Dels har jag gått upp i vikt sen i somras men sen pendlar jag lite väl upp och ner ett par kg. Och jag har märkt att det beror på hur mycket jag jobbar...

Det behöver inte vara såhär i ALLA butiker men i dem jag jobbat och jobbar i så ligger rasterna väldigt dumt. Mellan 11-16 alternativt 12-17 står man ensam och oavsett hur mycket man trycker i sig innan så blir man vrålhungrig på eftermiddagen. Men anstränger ju sig när man jobbar och det är en hel del tungt fysiskt arbete med varumottagningarna. Ja det är ju bara att gilla läget.. Många gånger tar man lite godis för annars svimmar man seriöst pga hunger, matthet och yrsel. Jag tror inte det är bra att man tar godis och sen typ hetsäter när man blir avbytt då kroppen säkert tar till sig det dubbla. Och sen har man ju ont i magen.. Och bra mat kan vi inte heller äta för kylskåp och micro har gått sönder. Blir mackor hela, hela, hela tiden. Och lite godis på det! Sen kommer man hem och äter som en kossa för att man är så hungrig och avslutar det med magknip.

Iaf, om jag är ledig en period eller liknande så går jag ner igen. Och när jag är ledig så äter jag! Frukost, lunch, middag, mellanmål!

Jag slutade äta godis helt på 2v och gick UPP 2kg, åt igen och gick NER 2kg. Min kropp har tappat greppet helt.

Så att mitt jobb påverkar min hälsa negativt just nu kan vi ju konstatera utan större frågetecken haha!

Jag ser faktiskt framemot att byta jobb även om jag varit på detta väldigt länge och verkligen är bekväm med det. Jag vill in i det nya och utvecklas och utmanas. Men framförallt att få måbra. Kunna äta ordentligt och äta bra. Jag tror att det också hade hjälpt mig att orka träna och må ännu bättre. Nu är jag bara trött hela tiden, och det är ju inte så konstigt med tanke på att jag tar mig igenom arbetsdagar med sockerkickar och sen hetsäter jag och ligger däckad med magont.

Blä.